El doctor Juan de Jesús Llibre Rodríguez, presidente de la sección cubana de Alzheimer, afirmó recientemente que “La cognición (la capacidad de aprender, resolver problemas, recordar y utilizar apropiadamente la información almacenada) es fundamental para una buena salud y el envejecimiento. Diversas condiciones, muchas de ellas asociadas a la edad, afectan adversamente a la cognición”.

En una entrevista con el periódico cubano “Granma”, el especialista se explayó acerca de las ventajas que puede brindar la educación a fin de elevar las reservas cognitivas y de esta forma disminuir el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer.

Según los datos que brindó el proyecto “Envejecimiento y Alzheimer”, un estudio mediante el cual tres mil personas cubanas de 65 años o mayores fueron evaluadas  cada cuatro años, “se confirmó que el riesgo de enfermedad de Alzheimer disminuyó en un 30 % en las personas mayores con nivel preuniversitario, y en un 40 % en los universitarios en relación con las personas con nivel de educación primario o inferior, controlando el efecto de otros factores como la edad, el sexo y las enfermedades cardiovasculares. Las pruebas utilizadas tuvieron en cuenta la influencia del nivel educacional”.

Asimismo, el especialista agregó que las personas que acceden a una mayor educación generalmente alcanzan mejores condiciones socioeconómicas, atienden más su salud y adoptan estilos de vida más sanos desde los primeros años de vida y a lo largo de la misma.

“Envejecer bien depende de los genes, el ambiente y el estilo de vida. Es posible que con el incremento en la edad la persona mayor note un aumento de la dificultad para encontrar palabras, dificultad para realizar múltiples tareas a la vez y una disminución leve en poder poner atención, pero todavía será capaz de aprender cosas nuevas, crear nuevos recuerdos y mejorar su vocabulario y lenguaje”, enfatizó Libre Rodríguez.

Algunas de las recomendaciones que difundieron los autores del estudio a fin de disminuir el riesgo de padecer Alzheimer son: cuidar el corazón, previniendo y controlando la diabetes, obesidad, hipertensión arterial y el consumo de tabaco; practicar una dieta saludable, mantenerse activo físicamente, incrementar los conocimientos para ejercitar el cerebro y disfrutar de la vida social junto amigos, familiares y la comunidad en su conjunto.